Obst- und Gemuesebuero Holland Obst und Gemuese Kontrollierte Klasse Zur Seite 5 am Tag
nl   de
Home Über uns Rezepte Veggipedia Neues Kontakt
 
banner

Rezepte

| |
grner-spargel-mit-lachs

Veggipedia


Grüner Spargel mit Lachs


Vorspeise
2 Personen
Zubereitung: 15 Minuten
Diäthinweise: lactose- und glutenfrei, ohne Hühnerei

Zutaten

500 g grüner Spargel
3 EL Olivenöl
150 g geräucherter Lachs
Frischer Dill

Zubereitung

Den Lachs in Scheiben schneiden. Den Spargel waschen und an der Unterseite ca. 2 cm abschneiden. Nun den Spargel mit Küchenpapier trocken tupfen und ihn mit 2 EL Öl bestreichen. Eine Grillpfanne erhitzen und darin den Spargel ungefähr 5 Minuten lang grillen bis er bissfest ist. Den Spargel regelmäßig wenden. Danach den Spargel auf zwei Teller geben und den geräucherten Lachs darüber legen. Zum Schluss noch mit frischem Dill garnieren. Wer will, kann das Ganze noch mit einem Dressing aus Öl, Zitronensaft, einer Messerspitze Zucker und etwas Senf beträufeln.

Pro Person ca. 200 g Gemüse